sevenwest 发表于 2013-7-18 23:38:12

我186cm，这样的身材算瘦吗





好像变胖点，健身有一个半月了

灬N0oDleS 发表于 2013-7-19 06:22:52

:(真的很瘦

人比牙刷瘦 发表于 2013-7-19 06:41:41

没有壮的样子

haha 发表于 2013-7-19 06:47:55

瘦人，体重多少

运动健身 发表于 2013-7-19 07:04:06

我怎么觉得还可以
:):)

sevenwest 发表于 2013-7-19 07:58:41

灬N0oDleS 发表于 2013-7-19 06:22 static/image/common/back.gif
真的很瘦

:'( 就是胖不起来

sevenwest 发表于 2013-7-19 07:59:18

haha 发表于 2013-7-19 06:47 static/image/common/back.gif
瘦人，体重多少

只有70kg，好想有75

鲁村 发表于 2013-7-19 15:49:42

偏瘦了一点，能有80-85公斤最好，我比楼主矮点，180，现在是75公斤多一点，感觉还行，过去一个月增加了5公斤，简单说就是认真练-猛吃-多睡。营养方面千万要搭配好，不妨看看我写的帖子。

如隐虽行 发表于 2013-7-20 07:54:13

已经不错了

haha 发表于 2013-7-21 16:05:15

sevenwest 发表于 2013-7-19 07:58 static/image/common/back.gif
就是胖不起来

通过健身完全可以胖起来
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