骸骨斧 发表于 2014-4-30 14:15:55

楷模扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏扭扭捏捏奶奶奶奶奶奶2

途渡~空野 发表于 2014-5-25 14:55:37

大哥，这是怎么练的！我也挺胖的，想知道你的训练计划，能说说吗！谢谢

shun2jun 发表于 2014-6-4 22:08:18

练得不错，贵在坚持啊

乐了 发表于 2014-7-3 14:28:28

很是羡慕
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查看完整版本: 反复中进步，进步中反复。更新胸肌图，大家使劲喷！