甘霖 发表于 2013-6-29 12:38:40

一个月的成果

一个月的成果

宁静雪 发表于 2013-6-29 13:28:31

倒
你不能就让看你的二头和肩啊

feel 发表于 2013-6-29 15:53:52

很棒，天天练吗？

用户名 发表于 2013-6-29 16:36:35

给你拍照的朋友，技术怎么好;P

老兮老 发表于 2013-6-29 23:03:42

有没有吃蛋白粉

haha 发表于 2013-6-29 23:43:48

二头和肩部都非常给力啊,腹肌呢

甘霖 发表于 2013-6-30 18:46:31

老兮老 发表于 2013-6-29 23:03 static/image/common/back.gif
有没有吃蛋白粉

嘿嘿自己拍的我没有吃蛋白粉很增肌粉的都是食补

甘霖 发表于 2013-6-30 18:47:16

老兮老 发表于 2013-6-29 23:03 static/image/common/back.gif
有没有吃蛋白粉



嘿嘿自己拍的我没有吃蛋白粉和增肌粉的。都是食补

甘霖 发表于 2013-6-30 18:47:52

feel 发表于 2013-6-29 15:53 static/image/common/back.gif
很棒，天天练吗？

隔天练天天练受不了还要上班呢

甘霖 发表于 2013-6-30 18:48:22

用户名 发表于 2013-6-29 16:36 static/image/common/back.gif
给你拍照的朋友，技术怎么好

自己拍的:lol:lol:lol
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