Rario 发表于 2013-6-24 16:30:53

顶下私欲兄

Liszt 发表于 2013-6-24 23:49:47

支持下!同为瘦人,不过我比楼主还要瘦.....练了1个月重了6g,但是1个星期前就是这重量了,现在不涨了....一直维持在这体重,有没有大神指点下...:Q

六六# 发表于 2013-6-25 14:33:50

恩恩,效果可嘉。我也是92斤增到现在120斤的,很有喜感,特别是碰到了几个月没看到我的人,他们惊讶得。。。
另外,尽量别在群里发群号链接了! 已经有个非正式官方的瘦子增肌群了!
:)

石水 发表于 2013-6-26 21:18:24

楼主这几天体重又有增长吗,上图

拍仛嗎 发表于 2013-6-27 13:24:23

六六# 发表于 2013-6-25 14:33 static/image/common/back.gif
恩恩,效果可嘉。我也是92斤增到现在120斤的,很有喜感,特别是碰到了几个月没看到我的人,他们惊讶得。。 ...

你好,请问能加进这个群里么

宏士 发表于 2013-6-28 12:10:02

Liszt 发表于 2013-6-24 23:49 static/image/common/back.gif
支持下!同为瘦人,不过我比楼主还要瘦.....练了1个月重了6g,但是1个星期前就是这重量了,现在不涨了.... ...

我也是差不多 一个月了增肌粉也吃一周3练   就涨了    1KG   
这速度有点慢啊

宏士 发表于 2013-6-28 12:10:33

六六# 发表于 2013-6-25 14:33 static/image/common/back.gif
恩恩,效果可嘉。我也是92斤增到现在120斤的,很有喜感,特别是碰到了几个月没看到我的人,他们惊讶得。。 ...

问下非正式的官方群号是多少啊

多毛男人 发表于 2013-6-28 17:09:46

多毛男人 发表于 2013-6-23 14:23 static/image/common/back.gif
看图片还是挺瘦的,不过你效果效果算快的了,估计你坚持1年就能达到最后一张那样了.   ...

2年也行啊,2年后你就骄傲了!!

在路上 发表于 2013-6-29 21:20:31

在路上 发表于 2013-6-23 14:21 static/image/common/back.gif
瘦人22天增肌9斤,佩服啊,我一到夏天肉就掉啊,哈哈,能保持住现在的体重就不错了,不过也没关系,我夏天掉的厉 ...

:L可是太热,状态发挥不出来吧.

尐百姓丶 发表于 2013-7-2 23:16:43

Chenjinpeng。 发表于 2013-6-23 12:10 static/image/common/back.gif
沙发我做了. 看的我激情澎湃    加油   坚持瘦子也有春天

老怪 又调皮了
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查看完整版本: 瘦人22天增肌9斤,我锻炼的不是肌肉而是心。申请加精华。