865974107 发表于 2013-6-15 19:14:38

泵感

肌肉泵感持续的时间多久合适

今年28 发表于 2013-6-15 19:26:05

这个练后几分钟而已吧

考虑ing… 发表于 2013-6-16 22:33:27

当然尽可能的持久，但没多久合适一说
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