Zacharyˇ 发表于 2013-6-13 09:57:47

我是初学者，想问问刚开始练买多少斤的哑铃比较好

{:2_26:} 同上

小石头光光 发表于 2013-6-13 17:10:16

身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合http://www.yaling8.com/know/52.html

腥风浪子情 发表于 2013-6-14 13:41:22

小石头光光 发表于 2013-6-13 17:10 static/image/common/back.gif
身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤 ...

那要是身高1.70米以下，体重60公斤之内买什么样的呢

小石头光光 发表于 2013-6-30 21:25:45

腥风浪子情 发表于 2013-6-14 13:41 static/image/common/back.gif
那要是身高1.70米以下，体重60公斤之内买什么样的呢

20KG的就够了。
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