文件夹
发表于 2013-6-9 10:29:26
肋骨很明显怎么练
我觉得我其他地方都有肉，就肋骨太明显了，不好看，又找不到方法。求大虾指点。
本人只有一对哑铃。
Deeper_Blue
发表于 2013-6-9 13:47:51
还是偏瘦 所以肋骨明显
增强力量练习 多补充营养
怎么回事
发表于 2013-6-9 22:16:31
太瘦了被，哈哈，增肌就好了。
文件夹
发表于 2013-6-10 09:14:22
谢二位。:handshake
鎏氓兔/xiao
发表于 2014-4-29 12:59:58
如果你有腹肌就好好看的
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