糊涂难得 发表于 2013-6-4 10:54:54

夏天健身要注意什么？能坚持么？

夏天健身要注意什么？能坚持么？请键友们指点！

szsj 发表于 2013-6-4 12:06:05

不要中暑。

游泳的鱼 发表于 2013-6-4 16:26:40

夏天身体代谢快，消耗多，多吃吧。

Deeper_Blue 发表于 2013-6-4 19:59:57

夏季有利于减脂 多补充水

能不能坚持，就看你自己了

百难成钢 发表于 2013-6-4 21:41:33

补充水分和营养，劳逸结合
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