nono 发表于 2013-5-30 17:55:20

腹肌训练视频、腹肌无处不练.

http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NjkyNjQ0.html腹肌训练视频、腹肌无处不练.

这是一个锻炼腹肌和核心的视频，一些简单的器械，几个动作，打造腹肌无处不在。

不得不佩服老外的运动细胞，强悍。

Deeper_Blue 发表于 2013-5-30 19:31:21

很久之前就看过确实很不错

nono 发表于 2013-5-30 20:13:30

Deeper_Blue 发表于 2013-5-30 19:31 static/image/common/back.gif
很久之前就看过确实很不错

恩，这身体真棒，健身无处不在啊。

小懂子 发表于 2013-8-12 09:08:44

:funk::funk::funk::funk::funk::funk::funk:

初恋不懂爱. 发表于 2014-1-6 16:08:10

:D:D:D:D:D:D:D:D

林二先生 发表于 2014-3-15 00:11:44

:victory:，，，，，，，，，，，，，

nono 发表于 2014-4-17 21:55:24

林二先生 发表于 2014-3-15 00:11 static/image/common/back.gif
，，，，，，，，，，，，，

腹肌训练视频、腹肌无处不练.

乖乖仔 发表于 2014-5-23 20:50:53

谢谢楼主分享这么好的资源
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