Ｌ__. 发表于 2013-5-28 08:37:25

之前发的三个月的没有对比照。现在发个对比照大家看看

加油兄弟们。我们一起努力

Nimono1 发表于 2013-5-28 09:05:19

我觉得你一开始练练几天的照片就已经很不错了，和后面3个月练的相差不大。或许你以前有过底子的，不然几天是练不出这种效果的

Ｌ__. 发表于 2013-5-28 10:20:18

Nimono1 发表于 2013-5-28 09:05 static/image/common/back.gif
我觉得你一开始练练几天的照片就已经很不错了，和后面3个月练的相差不大。或许你以前有过底子的，不然几天 ...

以前主要是俯卧撑 坚持了大概半年 基本有一点型。然后再上器械好像的确很容易塑性

9527 发表于 2013-5-28 17:07:50

楼主身材看上去挺标准的，打造线条了。

菰星涙 发表于 2013-5-28 18:18:52

第二张特别帅

Ｌ__. 发表于 2013-5-29 08:07:47

9527 发表于 2013-5-28 17:07 static/image/common/back.gif
楼主身材看上去挺标准的，打造线条了。

谢谢
      

Ｌ__. 发表于 2013-5-29 08:08:07

菰星涙 发表于 2013-5-28 18:18 static/image/common/back.gif
第二张特别帅

3Q                     

luben 发表于 2013-5-29 14:08:47

看来俯卧撑还是蛮有用的

我要大胸肌 发表于 2013-6-8 06:35:03

有型，看楼主的照片都是笑的很含蓄啊哈哈

Ｌ__. 发表于 2013-6-8 07:22:29

我要大胸肌 发表于 2013-6-8 06:35 static/image/common/back.gif
有型，看楼主的照片都是笑的很含蓄啊哈哈

哈哈 人家都看肌肉。你却看表情。你很与众不同嘛
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