考虑ing… 发表于 2013-5-22 11:03:57

左右手臂肌肉大小有差别如何纠正？

如题，健身2月有余，发现左手明显比右手会小一点。尤其前臂。现在需要开始纠正么？请各位大神指点

567 发表于 2013-5-22 17:44:17

单臂哑铃弯举的时候，两只手臂都力竭就可以了。

发表于 2013-5-23 08:27:04

..http://app.qlogo.cn/mbloghead/00d2dbcdf7a277c2cfb2

一袋小熊 发表于 2013-5-23 20:53:10

不是同时运动么

项羽 发表于 2013-5-24 12:20:47

我也是这样，以前打羽毛球，现在右手比左手粗1CM，要怎么才能练回一样大呢？
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