℡開始﹎↖
发表于 2013-5-16 21:55:14
下午练了体育 晚上还能练吗
我是一名体育生 每天下午都会练1.5个钟的体育 我晚上还能练一些比较重的项目吗，如哑铃深蹲等
haha
发表于 2013-5-17 06:40:56
不要练了吧，不要太疲劳了。
woai13ageuu
发表于 2013-5-17 07:59:31
主要是看身体适应与否，只要感觉不到太累就行啦，更何况学生时期身体的潜能不可估量，不趁年轻多加煅炼更待何时！！！
Deeper_Blue
发表于 2013-5-17 09:41:56
简单来说“量力而行”
不要消耗过度
施主，請留步…
发表于 2013-5-18 09:06:01
别练了，伤身体啊
常来常往
发表于 2013-6-1 16:38:06
可以适当点锻炼
页:
[1]