why? 发表于 2013-5-21 06:57:46

心灭者¤修 发表于 2013-5-16 20:50 static/image/common/back.gif
30度就可以了吗？还有一次锻炼大概要做多少组，多少次为一组？

对啊，那叫卷腹。
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查看完整版本: 做仰卧起坐的时候，没做多少，头立即就会晕，是什么问...