我吃那个 发表于 2013-5-13 22:31:13

练了半个多月，发现居然长高了1CM

LZ练了半个多月，最近经常失眠，晚上躺下睡不着，腿总是酸酸的，喜欢伸腿，早上量了下身高，居然比以前长了1CM，话说已经26了，这又长身高又长体重的，很是兴奋啊，哈哈

坏坏的√ 发表于 2013-5-13 22:35:02

逆天了？

坏坏的√ 发表于 2013-5-13 22:35:29

逆天了？

123 发表于 2013-5-13 22:59:23

虽说健身确实能促进骨骼发育，但26还长，楼主真是福星！！

【木头人】 发表于 2013-5-13 23:24:57

早上量的身高和晚上量的身高是有1到2公分差别的

我吃那个 发表于 2013-5-14 15:24:33

【木头人】 发表于 2013-5-13 23:24 static/image/common/back.gif
早上量的身高和晚上量的身高是有1到2公分差别的

是有这方便顾虑，需要持续关注，哈哈

suweihua0101 发表于 2013-5-14 21:36:35

唉....没文化，真可怕！

²/₄oooooooooo 发表于 2013-5-19 15:12:44

楼主体重增了多少啊。

我吃那个 发表于 2013-5-20 00:08:00

²/₄oooooooooo 发表于 2013-5-19 15:12 static/image/common/back.gif
楼主体重增了多少啊。

之前63，现在67，和近3个月的术后恢复也有关系，在病床上躺了1个月，肚子明显起来了，现在健身更多是想把腹部脂肪练下去，同时把胸部练起来，目标7月底能达到70啊

我吃那个 发表于 2013-5-20 00:12:34

123 发表于 2013-5-13 22:59 static/image/common/back.gif
虽说健身确实能促进骨骼发育，但26还长，楼主真是福星！！

更多是想给自己一个动力吧，感觉还是由于健身将身体姿势矫正之后，关节被拉直了。之前看到有一个动作可以让身高在1分钟增长1CM左右，就是把脊椎的骨关节拉伸到正常位置。
不过之前都是178-179浮动，最近是179-180浮动，感觉还是很激动哈
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