夜太黑 发表于 2013-5-11 21:54:37

不错不错

骑驴上高速 发表于 2013-5-12 02:20:41

123 发表于 2013-5-10 17:26 static/image/common/back.gif
这身材绝对称的上精悍啊    恢复一个月，什么意思，以前肯定练过吧

嗯，买了副哑铃练了10多个月，后来出了点意外，休息了两个多月

骑驴上高速 发表于 2013-5-12 02:24:05

不在服务区 发表于 2013-5-10 22:22 static/image/common/back.gif
不错，胸腹都相当可以。

60公斤体重，还是偏瘦，这几天猛吃的，要是长到70公斤就好了

骑驴上高速 发表于 2013-5-12 02:26:37

@笨鸟飛@ 发表于 2013-5-11 17:08 static/image/common/back.gif
彪悍！！！！！特别是那双“翅膀”，帅！！！！！！！！！！！！！！！！ ...

我的背不够厚实，体重没达到标准，希望能达到70公斤标准

123 发表于 2013-5-12 17:20:15

骑驴上高速 发表于 2013-5-12 02:20 static/image/common/back.gif
嗯，买了副哑铃练了10多个月，后来出了点意外，休息了两个多月

意外？懂了，骑驴上高速了 ;P

的确凉…… 发表于 2013-5-12 20:12:14

怎么练的？

拼Ｏrz一把 发表于 2013-5-22 14:19:56

:victory::victory::victory::victory:         :victory:

op·D 发表于 2013-12-24 20:19:46

超强这是我的目标
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查看完整版本: 恢复一月，以后每2月传一次，