Wise 发表于 2013-5-3 21:48:04

拉力绳怎么练胸肌最有效

拉力绳怎么练胸肌最有效，求详细动作讲解！！

多毛男人 发表于 2013-5-3 21:58:28

从里挂门把手上，练夹胸！
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