丨家園丨 发表于 2013-4-23 10:10:47

减肥日记，给自己加油！

从今天开始减肥，早上慢跑30分钟，体重90.3KG，需要控制饮食，希望明天会更好！

haha 发表于 2013-4-23 17:12:16

前排支持一下！！加油！

one 发表于 2013-4-23 22:44:05

加油，早日变成型男！！！

丨家園丨 发表于 2013-4-24 09:05:06

早上慢跑35分钟，89.3KG，继续努力！

丨家園丨 发表于 2013-4-25 08:46:47

早上慢跑35分钟，89.2KG，估计是昨晚碳水吃的有点多，今天要特别注意

丨家園丨 发表于 2013-4-25 08:47:27

haha 发表于 2013-4-23 17:12 static/image/common/back.gif
前排支持一下！！加油！

一起加油！

丨家園丨 发表于 2013-4-25 08:48:03

one 发表于 2013-4-23 22:44 static/image/common/back.gif
加油，早日变成型男！！！

为了我们共同的梦想努力！

超级学徒工 发表于 2013-4-26 10:23:20

2天就下来2斤？
貌似人的体重每天变化1-2kg之间是正常的波动
我觉得一周后你量体重，基本还是这个数
加油！

叫我感冒 发表于 2013-5-25 11:30:04

过一个月了。。现在多少了。。
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