0435 发表于 2013-4-11 10:18:18

请教

做完俯卧撑胳膊的肌肉疼，胸肌却没啥感觉是咋回事呢

0435 发表于 2013-4-13 11:14:51

没人理。。。。。。。

亚洲之鹰 发表于 2013-4-19 22:12:48

胸肌的刺激度不够
肱三头肌的力量不足
姿势不到位

反面の教科书 发表于 2013-4-20 03:23:32

做的是窄距吧?

飞扬传媒网络 发表于 2013-4-20 17:22:33

这个不太清楚啊
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