6322523 发表于 2013-4-11 07:02:24

鸡胸，一辈子的自卑....

内容我从小就很瘦，到去年的27岁还是很瘦，体重一直徘徊在100斤左右，身高178！穿衣服肯定不好看，别人都说我驼背，一次偶然我看到了健身，我燃起了斗志，于是与去年7月我加入了健身，买了哑铃，增肌粉，锻炼到现在体重100变成了126，问题来了..........我前几天在淘宝网买了2件紧身短袖想天热时候夏天穿，穿上以后胸肌是很大，但是胸肌下面2根肋骨突出，就是鸡胸，背部肩部也练的很好，但是腰那里往内凹了，就是鸡胸惹的祸，哪里是什么驼背啊，其实把腰挺直了就不驼背但是鸡胸出来了，你把腰不挺直么鸡胸不明显，但是驼背出来了，我该怎么办，这样练下去还有希望吗，我真的很喜欢健身，但健身又是为了什么呢........真不想放弃啊！！！！

6322523 发表于 2013-4-11 09:26:45

就是胸肌下面的两侧肋骨有突出导致肚子看上去大，有大神也这样的吗？？？

lukechine 发表于 2013-4-12 08:22:38

我跟你一样

6322523 发表于 2013-4-12 09:12:58

RE: 鸡胸，一辈子的自卑....

lukechine 发表于 2013-4-12 08:22 static/image/common/back.gif
我跟你一样

那怎么办，这样下去，就算把肚子减掉了，肚子上面点还是很大啊

lukechine 发表于 2013-4-13 08:34:41

6322523 发表于 2013-4-12 09:12 static/image/common/back.gif
那怎么办，这样下去，就算把肚子减掉了，肚子上面点还是很大啊

确实没办法啊，要不就去医院做手术，要不就把胸练起来，胸大了后就基本看不出来了

Zoscar 发表于 2013-4-17 21:30:48

人都有缺陷，但不是每个人都是把自己的缺陷凸现出来的。
没有办法克服的话，你就想办法遮住他。
比如，穿宽松的衣服。
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