完羙杏仁 发表于 2013-4-4 20:13:17

我有鸡胸,怎么才能练的不明显?

如题,用哪种方式练习会好些?现在正在用哑铃。谢谢

反面の教科书 发表于 2013-4-4 22:20:01

各种卧推、飞鸟
还有就是,全身肌肉练起来后,身体才会协调

Boyka 发表于 2013-4-4 22:44:49

鸡胸是什么?

发表于 2013-4-5 07:48:10

赞!http://app.qlogo.cn/mbloghead/586068b74d4f0e49a522

怎么回事 发表于 2013-4-5 07:48:34

坚持健身,减掉脂肪就好了。

Zoscar 发表于 2013-4-6 21:45:43

我也有。唉。握个抓安慰下。

ZXHCXLZJJ730825 发表于 2013-4-7 09:55:37

我也有,同病相怜呀。我想可以通过健身来弥补不足的。:(

梦幻起点 发表于 2013-4-7 18:31:01

诶,练吧,没坏处,我也有点……
页: [1]
查看完整版本: 我有鸡胸,怎么才能练的不明显?