宁静雪 发表于 2013-3-31 17:35:08

半年不练，退步很大的啊！

本帖最后由 宁静雪 于 2013-4-6 16:10 编辑

淘宝和工作忙，还要兼顾小孩生活。
最近练的都不满意，怎么也找不到感觉，也没跑步，鞋都不知道丢哪里去了！
上几个图，看看下几个月会改变不！
老在85公斤上下晃悠。。。今天把肩练了下

最后一张是今天更新的

怎么回事 发表于 2013-3-31 21:18:36

能量没地方消耗了，长肥肉了。。 ;P;P

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:19:36

胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:20:33

怎么回事 发表于 2013-3-31 21:18 static/image/common/back.gif
能量没地方消耗了，长肥肉了。。

哈哈！过了一年，吃好喝好的，能不肥吗！

反面の教科书 发表于 2013-3-31 22:14:38

还是很彪悍:o

luben 发表于 2013-4-1 09:21:20

有底子在啊～

woai13ageuu 发表于 2013-4-1 09:55:06

此等身材也不错啊 不能打也能吓倒人了:lol

黄山雪松/xin 发表于 2013-4-2 11:36:36

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:19 static/image/common/back.gif
胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！ ...

敢问胳膊39是弯曲时测量的吗？

宁静雪 发表于 2013-4-2 14:47:35

黄山雪松/xin 发表于 2013-4-2 11:36 static/image/common/back.gif
敢问胳膊39是弯曲时测量的吗？

好象都是这样测量的吧！

瘦不代表脆弱 发表于 2013-4-2 18:53:41

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:19 static/image/common/back.gif
胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！ ...

请问一下 胳膊39是什么意思呀 {:2_25:}我是新手望指教这是我的帖子 可以看下哦http://www.yaling8.com/bbs/thread-12630-1-1.html{:2_27:}
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