若客 发表于 2013-6-12 10:09:18

本帖最后由 若客 于 2013-6-12 10:10 编辑

什么是快速慢跑？;P什么是慢速走步？ 汉语这表述方式真是能把人玩死。:lol

飞雨 发表于 2013-6-15 22:11:42

这个要试一试。现在是匀速。

用户名 发表于 2013-6-19 07:24:26

飞雨 发表于 2013-6-15 22:11 static/image/common/back.gif
这个要试一试。现在是匀速。

这个方法非常不错的。

ezfighter 发表于 2013-6-19 13:26:59

用户名 发表于 2013-6-19 07:24 static/image/common/back.gif
这个方法非常不错的。

学习了今晚试试

松州客 发表于 2013-6-22 13:08:01

受教了。

华商魔法师 发表于 2013-6-25 19:46:18

跑步机上的减肥模式就是根据这个原理来的吧，反正效果很好，每次10分钟，跑5轮，坚持瘦下来不是梦。

鬼舞 发表于 2014-11-23 22:26:32

试试吧，应该有效果

用户名 发表于 2015-1-10 20:48:07

鬼舞 发表于 2014-11-23 22:26
试试吧，应该有效果

肯定有效果，就是累
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