想增肥 发表于 2013-3-28 12:01:50

女的用哑铃增肥，炼的一身肌肉会不会很难看？

这里有女的练的成功增肥，而且 不难看的吗？

运动狂人 发表于 2013-3-28 12:36:53

女生很难练出发达的肌肉的，这和体内的激素是息息相关的，女性体内主要是雌性激素。放心练吧，多做有氧，你想练出一身肌肉基本是不可能的。

游泳的鱼 发表于 2013-3-28 14:53:12

不会出肌肉，只会越性感的，不用担心！

uuoo 发表于 2013-3-28 17:12:10

怎么会？看看人家美女教练是怎么练成的http://www.yaling8.com/exp/463.html

想增肥 发表于 2013-3-28 20:44:31

uuoo 发表于 2013-3-28 17:12 static/image/common/back.gif
怎么会？看看人家美女教练是怎么练成的http://www.yaling8.com/exp/463.html

谢谢，挺好，你有在练吗

uuoo 发表于 2013-3-28 21:14:57

想增肥 发表于 2013-3-28 20:44 static/image/common/back.gif
谢谢，挺好，你有在练吗

一定，但偶是男滴！！:lol

想增肥 发表于 2013-3-28 22:57:43

uuoo 发表于 2013-3-28 21:14 static/image/common/back.gif
一定，但偶是男滴！！

哦，晕，你有长几斤呀

开创者 发表于 2013-3-29 09:35:17

放心吧你想的太遥远了   个人体质不同

想增肥 发表于 2013-3-29 11:18:35

开创者 发表于 2013-3-29 09:35 static/image/common/back.gif
放心吧你想的太遥远了   个人体质不同

谢谢:P你

bodybuilding 发表于 2013-3-29 14:01:10

作为女的，肌肉想练出来很难很难
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