ｂéｙōńｄ♂ 发表于 2013-4-1 12:35:55

可乐2013 发表于 2013-3-25 17:38 static/image/common/back.gif
有成果就有动力，强烈支持一下，貌似大学宿舍，大学时间就是多啊，羡慕一下！！ ...

一周汇报 噻

ｂéｙōńｄ♂ 发表于 2013-4-1 12:36:22

健身小伙 发表于 2013-3-26 09:45 static/image/common/back.gif
去健身房练，比在寝室练有气氛，找人指点下 会增长很快。

一周汇报 噻

ｂéｙōńｄ♂ 发表于 2013-4-1 12:36:38

j68950438w 发表于 2013-3-26 11:00 static/image/common/back.gif
胸部的话 有人一起练就加重量！
发力点要从胸开始 不是光用手推上去就行的 ...

一周汇报 噻

過去那些事、 发表于 2013-4-21 05:15:43

腹肌不明显
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查看完整版本: 帖子不想留了，请删帖谢谢~