请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 14:15:36

174,58.看看还能练出来吗？

今年30了。就是吃东西不行。希望有朋友指点哈。谢谢

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 14:22:40

lzh2507 发表于 2013-3-10 15:06:38

这不是挺帅的嘛 还有什么不满意{:3_52:}

可乐2013 发表于 2013-3-10 15:12:40

一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 15:34:20

没有呀。我老感觉自己不能够长了。呵呵

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 15:54:55

可乐2013 发表于 2013-3-10 15:12 static/image/common/back.gif
一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。 ...

看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 16:02:58

j68950438w 发表于 2013-3-10 15:58 static/image/common/back.gif
以前我55KG 现在69KG 也奔三的人了，努力下才知道自己行不行
加油练呗！

是的，你说的很对。你练的时候吃增肌粉吗？

可乐2013 发表于 2013-3-10 16:13:18

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 15:54 static/image/common/back.gif
看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵
...

就看你的努力了   我见过很多瘦人练成型男了。

昨夜星辰 发表于 2013-3-11 20:29:33

吃东西不行的话可能肠胃不是很好，慎吃增肌粉

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-11 21:33:50

怎么呢？主要是胃涨
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