╰醉酒笑紅尘╮
发表于 2013-3-5 10:55:30
饿肚子，会影响增肌吗？
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Deeper_Blue
发表于 2013-3-5 14:51:17
饥饿状态下身体会自动分解蛋白质来提供能量 --- 所以当然会影响增肌
whereabcd
发表于 2013-3-5 16:35:41
没力气怎样练呀……
用户名
发表于 2013-3-5 17:21:06
肯定影响了，饿了就表示糖消耗完了，开始消耗蛋白质了。
望35
发表于 2013-3-5 17:57:18
这还问说吗，必须影响啊，都消耗没了都。
小石头光光
发表于 2013-3-5 21:37:16
想健身出效果，就不要出现饿肚子的现象啊。
诚信
发表于 2013-3-9 10:09:38
饥饿状态下不要健身:)
反面の教科书
发表于 2013-3-12 01:52:51
必须不能饿啊，少量多餐一天五至六顿
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