那种距离_遥不可
发表于 2013-2-28 09:06:04
练卧推、硬拉、深蹲2个月了
练卧推、硬拉、深蹲2个月了，还有一些什么复合训练的动作可以做呀
菰星涙
发表于 2013-2-28 11:53:05
这好像是健身的三大王牌动作啊
游泳的鱼
发表于 2013-2-28 15:23:42
引体向上非常好的。
用户名
发表于 2013-2-28 17:20:20
哑铃肩上推举，练肩部的，也是非常好的。
愤怒的小鸟
发表于 2013-2-28 19:13:21
这3个动作练好了，你也很牛的，;P
微一笑^-^
发表于 2013-2-28 19:28:13
推举、直立划船
英语不及格
发表于 2013-2-28 20:03:42
倒立，先靠墙到吧
英语不及格
发表于 2013-2-28 20:04:27
倒立，先靠墙到吧
why?
发表于 2013-2-28 21:14:32
2个月健身成果如何啊，上图展示下啊。
那种距离_遥不可
发表于 2013-3-1 19:00:34
why? 发表于 2013-2-28 21:14 static/image/common/back.gif
2个月健身成果如何啊，上图展示下啊。
图片怎么上传呀，点图片就要输入图片地址，图片地址怎么写呀，求解