诚信 发表于 2013-6-29 09:41:25

:)这是好现象吧

鲁村 发表于 2013-7-3 19:00:30

隔天疼才是正常的，怕的是隔天不疼，说明练的没效果
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查看完整版本: 肌肉隔天才会酸痛