怎么回事 发表于 2013-2-20 21:05:41

美妹子4个月减肥之路

美妹子4个月减肥之路，第1、2张九月下旬的时候，刚开始至少70kg，不敢上称 。第3张10中下旬。4，5张11月下旬。6、7分别是12月下旬和1月上旬，8、9是现在，前两月掉得快减了10kg，后两月体重没什么变化，体脂从28降到了21，肌肉量也增加了!继续加油吧，体脂到17


运动狂人 发表于 2013-2-21 08:01:16

本帖最后由 运动狂人 于 2013-2-21 14:16 编辑

厉害，呵呵，继续加油！能否分享一下你的减肥计划？

英语不及格 发表于 2013-2-21 11:18:05

我喜欢！

肌肉归来兮 发表于 2013-2-21 12:14:11

:funk:厉害

晨光-朝晖 发表于 2013-2-21 13:47:27

主要做些什么，分享一下，楼主

慌、 发表于 2013-2-21 17:38:59

很厉害~~~

woai13ageuu 发表于 2013-2-21 23:04:10

“史进”之妹？？？:L

微一笑^-^ 发表于 2013-2-23 17:16:01

肩膀练得不错啊

↑ざぽ↓_xiaomo 发表于 2013-3-12 00:30:00

锻炼了还瘦了:(

以后//未知 发表于 2013-3-12 16:08:17

分享一下，楼主
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