337272995
发表于 2013-2-19 00:23:17
楼主我1.67先在也是54或55公斤左右很瘦:'(
337272995
发表于 2013-2-19 00:23:33
我和你差不多
实习灰太狼
发表于 2013-2-19 11:51:28
Deeper_Blue 发表于 2013-2-18 16:40 static/image/common/back.gif
肚子不大 正好，体脂比较低
楼主应该以增肌为主
恩 不用唯一的好处就是不用先减脂了 哈哈
Wall゛e
发表于 2013-2-24 21:50:56
希望你能坚持住，互相鼓励吧，我也168，50kg，2月17开始的。。
希望有个好身材，监督哦！