取人贞操于千里 发表于 2013-1-29 15:00:14

请教各位如何正确使用增肌粉？

本帖最后由 取人贞操于千里 于 2013-1-29 15:10 编辑

本人身高183 体重80公斤，健身新手，身上有脂肪，需不需要使用，使用的话会不会发胖。每次训练后使用呢，还是每天都要使用，每次使用的量是多少？

用户名 发表于 2013-1-29 16:02:20

可以用的。http://www.yaling8.com/yy/215.html
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