路在脚下 发表于 2013-6-9 08:36:25

我34，大龄组大家一起努力。。。。。。。。。

不会游泳的鱼 发表于 2013-9-11 17:44:58

我也差不多了，还是瘦，在锻炼中。
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查看完整版本: 40岁还可以增肌吗？