huang332683144 发表于 2012-12-20 22:11:55

早上起床空腹可以做各种仰卧起坐么？？？

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爱健身爱美女 发表于 2012-12-20 22:20:19

减肥的话是可以的。你真的会仰卧起坐吗？看看自己做的对不对吧http://www.yaling8.com/y_imags/fub/938.html

huang332683144 发表于 2012-12-20 22:29:01

爱健身爱美女 发表于 2012-12-20 22:20 static/image/common/back.gif
减肥的话是可以的。

就是说减掉肚子的脂肪还是有作用的么

爱健身爱美女 发表于 2012-12-27 17:58:04

huang332683144 发表于 2012-12-20 22:29 static/image/common/back.gif
就是说减掉肚子的脂肪还是有作用的么

必须有作用。
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