我瘦要增肥健身 发表于 2012-12-18 17:12:16

我健身后嘴唇发紫，发干，请问怎么回事？

最近我健身后嘴唇发紫，发干，请问怎么回事？口干，但是我运动前不久喝水了

用户名 发表于 2012-12-18 17:28:40

练多长时间了，如果是处练的话，强度适当小点，避免过度训练。

训练时可以小口喝点水。

cash37 发表于 2012-12-20 13:21:00

运动过程中身体水份的无汗蒸发很厉害的
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