梦开始的地方 发表于 2012-12-17 10:41:29

胃出血 还能继续锻炼么

今年2月份开始健身露珠很瘦184 2月初是128斤坚持了大半年下来现在150但前几天忽然胃痛 呕血检查出急性胃出血露珠不喝酒抽烟最后总结因为增肌心切 暴饮暴食最后导致肠胃功能紊乱希望瘦人朋友么借鉴饮食一定要规律少吃多餐切忌暴饮暴食   
最后最关心的问题是胃出血调理慢慢好了以后还能不能恢复到以前的训练还是只能做小重量的练习了

游泳的鱼 发表于 2012-12-17 14:06:56

真的这么杯具吗

单行线 发表于 2012-12-17 17:10:33

身体调理好在练。

梦开始的地方 发表于 2012-12-17 17:31:37

虽然大半年里进步不算很大我也不吃任何的补剂现在健身已经成为习惯了不想荒废掉我想请问等休息好了以后能继续的做大重量的练习么

nono 发表于 2012-12-17 22:28:00

等身体在慢慢恢复训练，身体有伤肯定是不能在练的。

cash37 发表于 2012-12-20 13:24:03

锻炼也是为了有个好身体，还是听听医生的建议吧
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