那份爱∞不解释 发表于 2012-12-3 14:04:33

怎么吃鸡蛋

请问，吃鸡蛋是生吃蛋白还是煮了吃

苦练39 发表于 2012-12-3 17:31:36

健身中的人需要补充蛋白质才能满足肌肉生长的需求。
http://www.yaling8.com/yy/188.html

参数z 发表于 2012-12-3 17:40:02

当然煮了吃了，我都是练后增肌粉加上2个鸡蛋，现在。

单行线 发表于 2012-12-3 17:46:03

生吃鸡蛋是不好的
http://www.yaling8.com/yy/464.html

名山只在路尽头 发表于 2013-1-1 08:27:55

要吃 白 少吃黄

不在服务区 发表于 2013-3-22 10:07:01

蛋黄不好意思丢都吃了:lol
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