librainriver 发表于 2012-11-30 23:35:07

★★★★救救我★★★★

由于办了健身卡，经常去健身房骑动感单车，而且每周四次左右。现在上身瘦了，但是大腿变得特别特别特别粗，怎么办，我的大腿怎么办，我要走英伦风，我要走韩系，我的大腿怎么瘦下来啊！！！

□(□)□ 发表于 2012-12-1 09:50:36

楼主是男是女

小石头光光 发表于 2012-12-1 11:05:17

估计你大腿是增肌了，很难瘦下来。不要单车了，做仰卧起坐吧。

我要健身拉 发表于 2012-12-1 12:45:49

发个图上来，实际看看
页: [1]
查看完整版本: ★★★★救救我★★★★