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瘦人健身增重
› 本人超瘦 想用哑铃锻炼长点肌肉 增重
南在南方
发表于 2012-12-1 11:18:52
看来瘦子不只我一个。
参数z
发表于 2012-12-3 17:36:57
小北 发表于 2012-11-29 19:46 static/image/common/back.gif
我22了 还长大啊
衷心的告诫一下,努力练3年,变型男娶个好老婆,加油。
单行线
发表于 2012-12-3 17:41:38
小北 发表于 2012-11-29 18:11 static/image/common/back.gif
能说具体点吗饮食方面的
给你这篇文章,你看看吧http://www.yaling8.com/yy/398.html
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本人超瘦 想用哑铃锻炼长点肌肉 增重