Sue__Gentry
发表于 2012-10-15 15:06:59
嘿嘿 17岁 身高174 体重120多点
呵呵感觉还是好瘦目标体重130G 脂肪比太低了
Sue__Gentry
发表于 2012-10-15 15:07:36
为什么吃不胖为什么那么瘦
im'possible
发表于 2012-10-15 17:33:44
好像瘦人腹肌都不错啊 :L
今年28
发表于 2012-10-15 19:02:14
做好练后饮食，是可以增肌增肥的。
Sue__Gentry
发表于 2012-10-16 07:09:24
im'possible 发表于 2012-10-15 17:33 static/image/common/back.gif
好像瘦人腹肌都不错啊
你见过几个胖的有腹肌不腰部都很细吗:L
Sue__Gentry
发表于 2012-10-16 07:13:12
我不要胖但我要壮胳膊神马的太细了。:(
1936587061
发表于 2012-10-16 08:27:56
哥们练多久了？我腹肌练半个月了，有点型吃完饭就看不到了。
binneyben
发表于 2012-10-16 08:38:36
:lol腹肌是瘦人享有的优越感，连这也剥削了，那就不公平了！
szsj
发表于 2012-10-16 10:19:37
你暑假到你窗后那个建筑工地搬两个月钢筋胳膊就粗了。:lol
黎小田
发表于 2012-10-16 10:26:02
多吃，精雕细琢。