我也想请教个问题

o763edward 发表于 2012-10-12 11:11:31

小弟2010开始在家练哑铃，练了一年因工作问题停了一年，今年9月又重新练，发现件好可爱的事情啊，就是看着AV做运动，好有激情呀，相比不看厉害多了，充血也厉害，举的次数与重量也比不看AV大得多，不知是我的错觉呢？还是有别的因素，请教有人试过吗？？

爱呀哎呀我爱你 发表于 2012-10-12 12:47:41

你的AV怎么看啊，我从网上搜肿么搜不到？

o763edward 发表于 2012-10-12 21:11:10

用快播看啊，地球男人都知道，哈哈，网站嘛，俺去啦，俺去也，两个都行

binneyben 发表于 2012-10-13 07:27:19

还有这等事情？不过，我不会尝试的，弟弟一柱擎天，还怎么练下去啊？除非整个健身房就你一个人！:Q

o763edward 发表于 2012-10-13 08:15:28

binneyben 发表于 2012-10-13 07:27 static/image/common/back.gif
还有这等事情？不过，我不会尝试的，弟弟一柱擎天，还怎么练下去啊？除非整个健身房就你一个人！ ...

我在家练呀，哈哈

bisha5555 发表于 2012-10-13 10:07:49

应该属于注意力转移的原因，没感觉到累。

o763edward 发表于 2012-10-14 15:23:25

bisha5555 发表于 2012-10-13 10:07 static/image/common/back.gif
应该属于注意力转移的原因，没感觉到累。

是的，绝对是这样的，我的天啊，那天看着做运动，好狠，犯2了，狂做，第二天，全身好痛啊，痛到不得了，不得以，休息一天

bisha5555 发表于 2012-10-14 20:21:43

o763edward 发表于 2012-10-14 15:23 static/image/common/back.gif
是的，绝对是这样的，我的天啊，那天看着做运动，好狠，犯2了，狂做，第二天，全身好痛啊，痛到不得了， ...

锻炼和休息一定要结合的，练一天，歇一天这样才有效果的

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