爱娉儿/xig 发表于 2012-10-10 16:09:23

诶~~~不错了不错了，这身板出去一定是人见人爱花见花开车见车爆胎的。加油！

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-11 16:30:14

爱娉儿/xig 发表于 2012-10-10 16:09 static/image/common/back.gif
诶~~~不错了不错了，这身板出去一定是人见人爱花见花开车见车爆胎的。加油！ ...

呵呵。... 过奖了. 一起努力.

健身小子 发表于 2012-10-13 17:02:24

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-9 00:08 static/image/common/back.gif
我一天不练就难受. 你怎么能练三个月了.就不坚持.哎...

是啊，懒惰啊，我也要坚持了，楼主怎么练的，分享下吧。

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-15 11:46:42

健身小子 发表于 2012-10-13 17:02 static/image/common/back.gif
是啊，懒惰啊，我也要坚持了，楼主怎么练的，分享下吧。

就是坚持。

why? 发表于 2012-10-19 21:23:57

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-8 23:42 static/image/common/back.gif
坚持. 还有营养的补充到位.有计划.

版主能详细的说下吗，我也想练副好身材。

有文化的流氓 发表于 2012-10-21 12:39:55

鼠标一抖，三分到手；手拿酱油，低头猛走

有文化的流氓 发表于 2012-10-22 22:01:24

鼠标一抖，三分到手；手拿酱油，低头猛走

健身小子 发表于 2012-10-28 09:58:14

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-15 11:46 static/image/common/back.gif
就是坚持。

是啊，我怎么就坚持不下来，生活中很多事情要处理，总是分心怎么办？

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-29 11:54:26

健身小子 发表于 2012-10-28 09:58 static/image/common/back.gif
是啊，我怎么就坚持不下来，生活中很多事情要处理，总是分心怎么办？

这是要靠自己的. 意志力不强的人,是做不到的.

肌肉归来兮 发表于 2012-11-1 14:22:27

习惯成自然，锻炼是自然，想戒都很难。
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