华ZZ. 发表于 2012-9-24 15:13:11

急需高人指点

我练习哑铃近20天，现在感觉到胸部在做深呼吸的时候和用手指按压的时候有明显的疼痛感（图中用手指点的部分为疼痛处），请各位高人指点是什么原因，需不需要到医院检查，能不能再继续联系哑铃？谢谢各位！

455961845 发表于 2012-9-24 15:48:33

有可能为胸部肌肉拉伤

9527 发表于 2012-9-24 20:54:05

这是不经常锻炼导致的肉痛，我以前是这样的，你先小重量练吧，适应半个月在说。

binneyben 发表于 2012-9-25 07:12:09

本帖最后由 binneyben 于 2012-9-25 07:12 编辑

胸膈肌伤了，会有锥心的痛！:lol

华ZZ. 发表于 2012-9-25 09:38:11

非常感谢各位指点！
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