beyond9 发表于 2012-9-18 19:02:09

昨天开始增重计划。。

昨天买了一桶康比特的健肌粉 ,开始增重,
96斤到120好多久时间?

haha 发表于 2012-9-18 23:32:40

如果训练强度够的话,3个月吧。

蓝_雨Music 发表于 2012-9-19 11:07:39

好遥远的,计划1年
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