家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 刚开始健身，是吃蛋白粉好还是增肌粉好？

∑空●前← 发表于 2012-9-16 19:45:36

刚开始健身，是吃蛋白粉好还是增肌粉好？

本人身高177，体重58公斤，刚健身半个月，发现体重没变化，肠胃还不大好，晚上吃多了还难受,求大神推荐一下，吃哪种比较好？

nono 发表于 2012-9-16 22:54:25

你肯定用增肌粉的。

pptlove 发表于 2012-9-17 12:24:30

蛋疼 和我一样的肠胃不好 又想健身的朋友

123 发表于 2012-9-17 15:42:17

你太瘦了，吃增肌粉。

woaisnkof 发表于 2012-12-28 00:41:17

楼主你来错区了...我比你高1CM，体重比你沉了40公斤......

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