fuhao
发表于 2012-9-16 19:01:32
饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？
饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？
菰星涙
发表于 2012-9-16 19:47:49
看你做什么了啊要是哑铃杠铃的 40分钟就差不多了
一❤馨一意
发表于 2012-9-16 20:57:33
最好一小时以后吧
nono
发表于 2012-9-16 22:54:44
1.5个小时以后。
kevin54
发表于 2012-9-17 10:56:05
我每天饭前 做半小时运动，饭后再1小时运动，这样可合理啊》？
求解！
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