大辉哥 发表于 2012-9-11 15:13:54

弱弱的问一句，抽烟对健身有影响吗

本人准备开始练了，想请教下，抽烟会影响健身效果吗，还有喝酒

煙毒° 发表于 2012-9-11 17:09:47

肯定有，我也戒不掉，但得适当控制点

9527 发表于 2012-9-11 18:23:21

当然了，抽烟对心肺不好，进行大重量练习很有阻碍。

及时雨 发表于 2012-9-11 23:12:56

不是对健身有影响，是对健康有影响啊。

大辉哥 发表于 2012-9-12 10:51:07

戒不掉，苦逼啊，只能控制点了

szsj 发表于 2012-9-12 14:19:11

没有戒不掉的烟，只是看你戒烟的决心有多大，想戒烟千万别用控制这类的谎言给自己开口子，抽烟有瘾的人都明白：控制的结果就是变本加厉。

58370888 发表于 2012-9-12 17:19:35

我都戒掉了，为了健身，抽烟会使身体消瘦的

╰芯伤╮ 发表于 2012-9-13 10:06:32

05年-11年 抽了6年.去年9月开始戒的.整整一年了.对烟已彻底没感觉了.
只要有信心没有戒不掉.主要就是朋友圈这一块.如果能把这块处理好.肯定成功.说不抽就不抽.再怎么来诱惑也无视.一来一回拒绝几次.时间久了.他们就不递你烟了.都知道你已不抽了.
页: [1]
查看完整版本: 弱弱的问一句，抽烟对健身有影响吗