吉祥哥 发表于 2012-9-1 18:50:51

175 65kg 腰部有一圈脂肪我该怎么办

腹肌练完了肥肉怎么减下去

haha 发表于 2012-9-1 21:29:41

做仰卧起坐啊，没什么捷径，苦练吧。

大肚子大鼻子 发表于 2012-10-8 01:53:08

这个身材很标准了
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